Als mantelzorger bij spierziekten zorgt u voor uw partner, ouder, kind of ander familielid, vriend of kennis met een spierziekte. U bent geen professionele zorgverlener, maar geeft deze zorg omdat u een persoonlijke band heeft met degene voor wie uw zorgt. Mantelzorg is meestal langdurig en intensief. Vaak draagt u de zorg voor iemand met een progressieve spierziekte en wordt het beroep wat op u als mantelzorg wordt gedaan steeds groter.

Mantelzorgers vinden het vaak vanzelfsprekend om voor iemand te zorgen. Toch kan de zorg voor familieleden of vrienden met een spierziekte een zware belasting zijn. Het is van groot belang om goed voor uzelf te zorgen. Als u goed voor uzelf zorgt, bent u ook beter in staat om voor u naaste klaar te staan. Hiervoor zijn diverse tips te geven. Veel mantelzorgers kunnen hun inspanningen alleen volhouden als ze deze af en toe eens uit handen kunnen geven aan vrijwilligers of aan de professionele zorg. Ook kan het helpen om met een andere 'mantelzorger' van gedachte te wisselen. Mocht het u toch teveel worden, probeer dan de zorg die u geeft (tijdelijk) te verminderen. Suggesties hiervoor staan onder de knop Nood.